Iron + Vitamin C - 120 vegan tablets
Iron + Vitamin C - 120 vegan tablets
Fer bisglycinate associé à la vitamine C, qui augmente l'absorption du fer. Un comprimé apporte 14 mg de fer — 100 % des VNR — et 40 mg de vitamine C.
- 01 Forme chélatée — fer bisglycinate, réputé mieux toléré que le sulfate ferreux
- 02 Vitamine C — augmente l'absorption du fer (allégation autorisée), 40 mg par comprimé
- 03 Dose juste — 14 mg de fer, 100 % des VNR, exactement au plafond autorisé en France
1 comprimé par jour. Vegan. Tenir hors de portée des enfants.
Fer bisglycinate · vitamine C · 14 mg de fer
0 sulfate ferreux. Fer bisglycinate.
Et la vitamine C, qui augmente l'absorption du fer. 14 mg de fer — 100 % des VNR, en un seul comprimé.
Ce que vend la pharmacie classique · ce que vend Méréa
Le fer le plus vendu est aussi le plus mal toléré.
Le sulfate ferreux domine les rayons parce qu'il coûte peu. Sa réputation digestive le suit partout. La forme chélatée et la vitamine C changent l'équation.
Pharmacie classique
Sulfate, fumarate ou gluconate ferreux.
- —Sel de fer inorganique, absorption sensible au contenu du repas
- —Constipation, douleurs abdominales et nausées fréquemment rapportées
- —Souvent sans vitamine C pour soutenir l'absorption
- —Une seule forme, parfois sur-dosée au-delà du plafond français
- —Composition et analyses rarement détaillées au client
Méréa
Fer bisglycinate · vitamine C.
- +Fer bisglycinate — chélaté à la glycine, transporté par les voies des acides aminés
- +Forme réputée mieux tolérée sur le plan digestif que le sulfate ferreux
- +Vitamine C — augmente l'absorption du fer (allégation autorisée)
- +14 mg de fer — 100 % des VNR, exactement au plafond français
- +Composition déclarée, analysée lot par lot par un laboratoire indépendant
Allégations autorisées · Règlement UE 432/2012
Fer et vitamine C : deux actifs, des rôles reconnus.
Le fer et la vitamine C portent des allégations de santé autorisées en Europe. À 100 % et 50 % des VNR, la dose les rend défendables.
01
Fatigue
Le fer et la vitamine C contribuent à réduire la fatigue*.
02
Globules rouges & hémoglobine
Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine*.
03
Transport de l'oxygène
Le fer contribue au transport normal de l'oxygène dans l'organisme*.
04
Absorption du fer
La vitamine C augmente l'absorption du fer* — la raison d'être de l'association.
05
Système immunitaire
Le fer et la vitamine C contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire*.
06
Stress oxydatif
La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif*.
*Allégations de santé autorisées sur le fer et la vitamine C — Règlement (UE) n° 432/2012 de la Commission européenne.
La dose, justifiée
14 mg de fer. La référence complète, au plafond.
Ni plus, ni moins : la dose est calée sur trois repères précis.
100 %
La VNR complète
14 mg couvrent 100 % de la valeur nutritionnelle de référence en fer pour un adulte — l'apport quotidien de référence, en un seul comprimé.
14 mg
Le plafond français
L'Arrêté du 9 mai 2006 fixe à 14 mg/jour la dose maximale de fer autorisée en complément alimentaire en France. Le produit s'y tient exactement — la dose la plus haute permise, pas davantage.
+ C
L'absorption, soutenue
40 mg de vitamine C accompagnent le fer. La vitamine C augmente l'absorption du fer — c'est une allégation autorisée, et la raison d'associer les deux.
La référence complète, au plafond autorisé, avec le cofacteur qui aide le fer à passer. Une dose pensée pour être prise chaque jour.
Deux actifs · une forme chélatée
Le fer, et ce qui l'aide à passer.
01 · Fer bisglycinate
14 mg de fer · 100 % VNR
Fer chélaté à deux molécules de glycine, un acide aminé. La structure l'engage sur les voies des acides aminés et lui vaut une réputation de meilleure tolérance digestive que les sels ferreux inorganiques comme le sulfate.
02 · Vitamine C
40 mg · 50 % VNR
Acide L-ascorbique. Au-delà de ses propres allégations (fatigue, immunité, stress oxydatif), elle augmente l'absorption du fer — ce qui justifie sa présence aux côtés du bisglycinate.
Dose · cadence · format
Un comprimé par jour. Cure de 120 jours par boîte.
Dose
À prendre avec 250 ml d'eau. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Cure
Une boîte couvre quatre mois à raison d'un comprimé quotidien.
Format
57 g net. Comprimé végétal, vegan.
Interactions — le fer peut réduire l'absorption de certains antibiotiques (cyclines, quinolones), des traitements de l'ostéoporose et des hormones thyroïdiennes. Espacer ces prises d'au moins deux heures.
Du façonnier au comprimé
Analysé lot par lot, par un laboratoire indépendant.
01
Fabrication
Façonné en Allemagne, sous bonnes pratiques de fabrication européennes applicables aux compléments alimentaires.
02
Laboratoire indépendant
Analyses confiées à Plenum Dr. Born — Lindenstr. 8, 58256 Ennepetal, Allemagne. Un laboratoire distinct du fabricant.
03
Analyse par lot
Chaque lot est analysé : métaux lourds, profil microbiologique. Le certificat d'analyse du lot est disponible sur demande.
Composition par dose journalière
Ingrédients par comprimé.
| Ingrédient | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Fer (bisglycinate de fer) | 14 mg | 100 % |
| Vitamine C (acide L-ascorbique) | 40 mg | 50 % |
*VNR — Valeur Nutritionnelle de Référence, Annexe XIII du règlement (UE) n° 1169/2011.
Liste complète des ingrédients : Agents de charge (cellulose microcristalline, phosphate dicalcique), bisglycinate de fer, acide L-ascorbique. Antiagglomérant : sels de magnésium d'acides gras (origine végétale).
Allergènes (Règlement UE n° 1169/2011) : aucun déclaré. Vegan. 120 comprimés — 57 g net.
Vocabulaire clinique
Quelques définitions, pour la précision.
Bisglycinate — fer chélaté à deux molécules de glycine. La structure protège l'ion pendant la digestion et l'engage sur les voies des acides aminés plutôt que sur la dissolution d'un sel inorganique.
VNR — Valeur Nutritionnelle de Référence. Part des besoins quotidiens d'un adulte couverte par un comprimé : 100 % pour le fer, 50 % pour la vitamine C.
Vitamine C & fer — la vitamine C augmente l'absorption du fer (allégation autorisée UE 432/2012). C'est pourquoi les deux sont associés dans un même comprimé.
Plafond français — l'Arrêté du 9 mai 2006 fixe à 14 mg/jour la dose maximale de fer en complément alimentaire en France.
Précisions d'usage
Ce qu'il faut savoir avant la première prise.
Pourquoi le bisglycinate plutôt que le sulfate ferreux ?
Le sulfate ferreux est la forme la moins coûteuse et la plus répandue, mais sa tolérance digestive est sa principale limite : constipation, douleurs abdominales et nausées sont fréquemment rapportées. Le fer bisglycinate, chélaté à la glycine, est réputé mieux toléré sur le plan digestif. C'est la forme retenue ici.
Pourquoi associer le fer à la vitamine C ?
Parce que la vitamine C augmente l'absorption du fer — c'est une allégation de santé autorisée au niveau européen. Les 40 mg de vitamine C ne sont pas un ajout cosmétique : ils accompagnent le fer pour soutenir son assimilation.
Quand prendre le comprimé ?
Un comprimé par jour, avec 250 ml d'eau. Le fer s'absorbe mieux à distance du thé, du café et des produits laitiers, qui freinent son assimilation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Pour qui ce produit demande-t-il un avis médical ?
Les personnes présentant une surcharge en fer (hémochromatose) ou suivant un traitement doivent demander conseil à un professionnel de santé avant d'utiliser un complément de fer. Tenir hors de portée des enfants : un surdosage en fer est dangereux chez le jeune enfant.
Compatible avec un traitement médicamenteux ?
Le fer peut réduire l'absorption de certains antibiotiques (cyclines, quinolones), des traitements de l'ostéoporose et des hormones thyroïdiennes. Espacer ces prises d'au moins deux heures. En cas de doute, demander un avis médical.
Origine, allergènes, régime vegan ?
Aucun allergène déclarable au titre du Règlement UE n° 1169/2011. Formule végétale, vegan : antiagglomérant d'origine végétale, sans gélatine animale.
Complément alimentaire à base de fer et de vitamine C. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé en cas de surcharge en fer, sauf avis médical. À conserver fermé, au sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière. Distribué par Brands on Demand UG — Muthesiusstr. 6, 12163 Berlin, Allemagne.